Blog
Een stukje zee aan de muur
Zeewier is veel mooier dan de meeste mensen denken. De grillige vormen, fijne vertakkingen en kleuren maken elk stukje uniek. Daarom verzamel ik...
Darmen in balans: mijn ervaring met een 16-daagse reset
Wat gebeurt er als je je darmen zestien dagen lang bewust ondersteunt met voeding en natuurlijke supplementen? Uit nieuwsgierigheid deed ik zelf een...
Wat wil je wél? De kracht van focussen op je doel
Veel mensen weten precies wat ze niet meer willen: minder stress, minder vermoeidheid of minder onrust. Maar als je vraagt wat ze wél willen, blijft...
Loslaten: mijn jaar van keuzes en nieuwe groei
Tot een jaar geleden werkte ik naast mijn praktijk ook als officemanager. De afwisseling was leuk, het gaf zekerheid en ik leerde er veel. Maar ondertussen groeide mijn…
Goede voornemens volhouden: van wilskracht naar echte motivatie
Elk jaar beginnen veel mensen vol enthousiasme aan hun goede voornemens. Meer sporten, gezonder eten of beter voor zichzelf zorgen. Toch verdwijnen...
Luisteren naar je lichaam: waarom het makkelijker gezegd is dan gedaan
"Luister naar je lichaam." Je hebt die uitspraak vast weleens gehoord. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Veel mensen voelen wel spanning, vermoeidheid...
Wat is een allergie en hoe herken je het?
Een allergie is een reactie van je immuunsysteem op een stof die voor de meeste mensen onschuldig is. Je lichaam ziet deze stof ten onrechte als een...
Altijd moe? Je lichaam probeert je iets te vertellen
Functioneer je nog wel, maar kost het je steeds meer moeite? Voel je je vaak moe, terwijl je gewoon doorgaat? Je bent niet de enige. Veel mensen...
Hooikoorts en hoe het mijn leven veranderde
Jarenlang bepaalde hooikoorts mijn voorjaar en zomer. Waar anderen genoten van de eerste zonnestralen, wist ik wat eraan kwam: niesbuien, jeukende...
Waarom de winter hét moment is om hooikoorts aan te pakken
Heb je in de winter eindelijk rust van je hooikoorts? Geen niesbuien, geen jeukende ogen en geen stapel zakdoekjes in je jaszak. Voor veel mensen...
Zin in een sprankje inspiratie in je mailbox?
Ik deel inspiratie, praktische tips en mijn nieuwste blogs. Geen overvolle inbox, wel een fijne mail zo nu en dan.
Wil je eerst kennismaken?
Twijfel je of een behandeling bij jouw klachten past? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar meer rust, energie en balans. Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft.